Carboidratos simples e complexos: impacto na saúde
A resistência à insulina está ligada ao impacto de carboidratos simples e complexos na saúde. Descubra como as escolhas dos seus pacientes afetam o metabolismo. Neste artigo, vamos abordar as diferenças entre carboidratos, o índice glicêmico e estratégias para prevenir a resistência à insulina. Entenda o que são carboidratos simples e complexos e como eles […]